"El migrante consciente" es un taller que promueve el cuidado de la salud mental durante el proceso migratorio a través de la aplicación de técnicas del mindfulness y de la psicología.
Es una invitación a entender en qué fase del proceso migratorio te encuentras y aprender técnicas y herramientas avaladas por la neurociencia que te permitirán alcanzar el éxito y la realización personal en el extranjero, honrando y celebrando cada paso que des, cultivando la compasión y la gratitud.
El enfoque del taller es preventivo e integrativo y ofrece una caja de herramientas psicológicas para triunfar en el extranjero. Además, será un taller dinámico, ya que nos interesa reconocer el problema y validarlo, pero sobre todo colocar nuestro foco en la solución y las posibles alternativas, ya que es justamente allí donde radica nuestro poder personal y nuestra libertad de elección.